Online coaching je primeren za vse, ki želite trenirati pod vodstvom osebnega trenerja, a zaradi prevelike razdalje to ni možno, lahko da vam je ljubši trening doma, lahko da ste že poskusili s treningi, ki vam niso prinesli željenih rezultatov in potrebujete nekoga, ki vam uredi trening in prehrano primerno vam, kar bo posledično prineslo željene rezultate.
Online mesečni coaching vsebuje:
- Uvodni informativni posvet glede gibanja, predhodnih treningov, prehrane, ciljev,….
- Trening program za en mesec
- Vsak teden nove jedilnike
- Tedenski skype pogovori, kako je potekal teden s treningi in prehrano + nadgradnja le-teh